Spiralen aus Kichererbsen

 

Leckere Spialen aus Kichererbsen

Garantiert Glutenfrei

 

Zutaten: Kichererbsenmehl

 

Zubereitung

Reichlich Wasser zum Kochen bringen, salzen und Nudeln darin 5 Min. leicht sprudelnd kochen.

 

Je 100g

Energie 1566 kJ / 374 kcal
Gesamtfett 4,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 54,3 g
davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 13,8 g
Eiweiß 21,8 g
Salz 0,020 g

Kichererbsen Fusilli

€1,10Preis
100 Gramm

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